「瞑想」とは本来、じっと黙って目を瞑り心をおちつかせる、というスタイルのことだけを指すのではなく、意識の焦点が私たちの実在である普遍意識（本当の自分）に正しく合っている状態のことを言います。

瞑想の本質への理解を深め、焦点をずらさず正しいやり方をシンプルに身につける、究極の瞑想法『普遍意識瞑想』。

その普遍意識瞑想をお伝えするセミナーを完全収録し、ご自宅で繰り返し学んでいただけるようにした「ダウンロード教材」は、パソコンやスマートフォンなどの機器があれば、映像を見ながらどなたでも学んでいただけます。

瞑想に苦手意識がある方も、すでに瞑想を続けている方にも、瞑想の真髄を学べるお勧めの教材です。

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